Camminare è uno dei movimenti più naturali dell’essere umano ed è un’abitudine che aiuta a mantenersi in salute e ad avere uno stile di vita sano.
E’ un’attività fisica che può dare molti benefici se praticata con assiduità e costanza, un toccasana per la nostra salute.
La camminata infatti permette di bruciare calorie e quindi tenere sotto controllo il peso corporeo, migliora la postura e l’equilibrio, ha effetti positivi sulla circolazione del sangue e sull’attività del cuore. .
Camminiamo insieme tutti i GIOVEDI’ a partire dal 15/06/2023 (ritrovo alle ore 20:00 davanti al Comune, partenza ore 20:15).
Vedi locandina in allegato.
